क्या तुर्केस्टोन वास्तव में मांसपेशियों का निर्माण कर सकता है?

जब यह आता हैटर्कस्टेरोन, हमें इसके स्रोत के बारे में बात करनी होगी -अजुगा तुर्केस्तानिका.यह एक प्राचीन जड़ी बूटी है जिसका उपयोग पूर्वजों द्वारा श्वसन संक्रमण, टॉन्सिल की सूजन और बहुत कुछ के इलाज के लिए किया जाता है। लेकिन विज्ञान के विकास के साथ, यह पता चला है कि एक एक्स्टिस्टेरॉइड - तुर्केस्टेरोन, मानव मांसपेशियों के निर्माण आदि पर एक निश्चित प्रभाव डालता है। फिर कई मीडिया और व्यवसायियों ने टर्कोस्टेरोन के कार्य को बढ़ा-चढ़ाकर प्रचारित करना शुरू कर दिया, लेकिन क्या वास्तव में इसका इतना बड़ा कार्य है?

तुर्कस्टेरोन वास्तव में मांसपेशियों में प्रोटीन के संश्लेषण और चयापचय पर एक बहुत अच्छा बढ़ावा देने वाला प्रभाव है। इसके अलावा, इक्डीसोन की तुलना में, टर्कस्टेरोन एक प्राकृतिक इक्डीस्टेरॉइड है, जो इक्डीसोन की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक है और मानव शरीर को लगभग कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है। कुछ देशों में, उच्च-तीव्रता वाले प्रशिक्षण के बाद, एथलीट प्रोटीन संश्लेषण को बहाल करने के लिए अपने आहार में कुछ टर्कस्टेरोन शामिल करते हैं। लेकिन ऐसा लगता है कि ओलंपिक समिति का भी ध्यान आकर्षित हुआ है, जो इस बात पर भी विचार कर रही है कि डोपिंग एजेंटों की सूची में टर्कस्टेरोन को जोड़ा जाए या नहीं।

लेकिन टर्कस्टेरोन पर शोध पूरा नहीं हुआ है, क्योंकि वैज्ञानिकों ने अभी तक मानव शरीर के लिए एक दिन में उपभोग करने के लिए टर्कस्टेरोन की इष्टतम खुराक निर्धारित नहीं की है। एक प्रारंभिक मानव अध्ययन से पता चला है कि 10 सप्ताह के लिए रोजाना 800 मिलीग्राम टर्कस्टेरोन लेने वाले एथलीटों ने मांसपेशियों की अतिवृद्धि और ताकत में वृद्धि की सूचना दी, और 10 सप्ताह में औसतन 3.2 किलोग्राम मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त किया, जो फिटनेस और मांसपेशियों से प्यार करने वालों के लिए बहुत अच्छा है। यह निस्संदेह लोगों के लिए वरदान है। हालांकि, प्रारंभिक अवस्था में मांसपेशियों-टर्कस्टेरोन का प्रभाव वास्तव में स्पष्ट नहीं है, क्योंकि उपरोक्त परिणाम 3-9 महीने तक रहे हैं, लेकिन परिवर्तन का औसत समय टर्कीस्टेरोन लेने पर जोर देने का चौथा दिन है। इसके अलावा, कई लोगों ने कुछ दिनों के लिए टर्कस्टेरोन लेने के बाद स्मृति, प्रतिरक्षा, सहनशक्ति में सुधार और परेशानियों से राहत के अन्य लाभों का अनुभव किया है। यह भविष्य में टर्कस्टेरोन का एक नया चलन हो सकता है, लेकिन हम अभी तक जो समझ सकते हैं वह यह है किटर्कस्टेरोनमांसपेशियों के निर्माण पर अच्छा प्रभाव डालता है।

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